Marche Nordique et Sportive - Biathlon nordique
Course à pied, accompagnement running et préparation à un objectif
Renforcement Musculaire - Stretching
Bungy Pump, marche avec des bâtons à bande de résistance permettant le renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs
Pilate - Gym douce - Gainage - Equilibre